【選書分享】夫妻關係︱《老公使用說明書》《老婆使用說明書》來認真看看腦科學家怎麼說

雖然我們夫妻之間相處，早已過了什麼事都想彼此爭論一番的階段，但偶爾仍會默默過不了某個關卡而獨自鬱悶。

其實如果把很多事情簡化就不會有這麼多煩惱，但是夫妻關係，親子關係，整個家庭經營都需要很多智慧。

➤老公使用說明書：腦科學專家教的——夫婦善哉70年聖經！在妳將老公當「大型垃圾」丟棄之前，請先看這本書。

這本《老公使用說明書》是日本一位女性腦科學家寫的書，作者長期都在研究AI人工智慧，近來用專業的角度與有趣的筆觸寫出夫妻關係怎麼經營，據說在日本非常暢銷也引起話題。

先來看一下《老公使用說明書》的目錄，

有幾個章節看起來頗一針見血啊~

第１章 

老天爺試圖分離世間夫妻

■一切都是老公的錯？

■男人也很苦啊

■愛情非永恆

■殘酷的母性

■女性腦的陷阱

■男女的大腦到底是不同，還是沒有差異？

■人為什麼會有慣用手？

■想說明來龍去脈的女性腦與急於結論的男性腦

■女人也會使用老爸腦

■「老公好惡劣」的真正理由

第２章 

如何讓難用的老公變得「細心機靈」

■對話的引流

■培養男人的對話力是母親的責任

■擁有家庭的價值

■如何鍛鍊男人的對話力

■把你希望他說的話規則化

■「規律」能夠守護你倆

■老婆也要為老公提供「規律」

■衡量愛情等於自尋死路

■紀念日尤其要當心

■再論女士優先

■縱容兒子，老公就會得寸進尺

■男人以沉默紓壓

■男人不知女人是靠同理心生存

■為什麼老婆的話都像是蚊子的嗡嗡聲

■男人總在恍惚中進化

■對話壓力小的女性桃花旺

■喋喋不休是女力的證明

■這世上不存在沒用的腦

■３秒規則

■先說結論，先講數字

■可以從來龍去脈開始講起嗎？

■別試圖推測老公的話中之話

■老公不細心的真正理由

■女性用一個動作，男性用兩個動作

■說「不細心」是冤枉了老公

■重點在於大肆宣傳

■藉由指派家務重新愛上老公

第３章 

如何讓惡劣的老公變得「溫柔體貼」

■的確，這世上存在有邪惡的腦

■如何與負向互動相處

■太怕輸以致於堅持非贏不可

■正因為找他「商量」所以會被「拒絕」

■別期望由老公來替你緩解焦慮

■泣訴的時候要列舉自己從早到晚做了哪些事

■只做正向的提議

■婆婆比老公更堅強可靠

■以有趣的口號取代埋怨

■擅自把老婆與自己一體化的老公

■越是能幹的老婆越容易被呼來喚去

■別扮演太好的妻子

■展現自己的弱點並相互依賴

■愛要用「讓對方協助」來贏得

■小心罹患「什麼都想幫他做」病

■沒有你，我就活不下去

■夫妻間的「無可替代」始於雞毛蒜皮

■出門時來個愛的抱抱

■握手１萬次

■婚姻的真面目

第４章 

大腦其實就是這麼難搞的東西

■是否得了卡珊德拉症候群？

■如何與有同理心障礙的人相處？

■男人們容易落入的陷阱

■不懂得「標準規則」

■主管是白癡嗎？

■老婆使用說明書

■人生最精彩的重頭戲

當然，也有《老婆使用說明書》！

➤老婆使用說明書：腦科學專家教的 夫婦善哉70年聖經！如何和不講理的老婆相處？老公此生最大的專案管理。

來看看目錄又是怎麼說的呢。

 

第１章

瞭解有哪些言行舉止會使老婆不悅

～避免製造會引發痛苦記憶的「負向觸發機制」～

１、能夠一舉抽出數十年份類似記憶的女性腦

​

２、會產生人生最大負面觸發機制的周產期與哺乳期

▶周產期與哺乳期的老婆可謂身心俱疲

▶請扮演閨密的角色

▶女人交談的目的在於尋求同理心

▶女性腦會將別人的經驗談化為自己的智慧

▶請參與同理心的禮物大會

▶重點在於老公曾對自己感同身受的記憶

▶小心典型的地雷句

▶彌補要在平靜時

３、討論時要運用商業簡報的技巧

▶人為何總會被特質完全相反的人吸引

▶意見不同時，要提出有利的部分

４、只要袒護老婆，就能消除婆家壓力

▶婆家壓力的關鍵在老公

▶媽媽和女兒也會有女人之間的戰爭

▶女兒的「自我縮減」是父親的責任

▶在兒子青春期時贏回老婆的心

▶你能成為兒子追隨的「目標」嗎？

５、「無名的家務」讓夫妻決裂

▶無名的家務逼得老婆走頭無路

▶老婆想要的是老公的讚美

▶自行決定一些可達成的任務

▶失敗在所難免，就裝裝可愛混過去

▶老婆的失敗要用裝傻的方式說

６、要知道老婆的牢騷都是為了確保居家安全

▶老婆想要避免的是可能在家裡發生的危險

▶有時不需逃避，可與老婆對峙

７、事件通常都發生在客廳

８、以時間差購物來消除彼此的壓力

▶依直覺選擇的女人和經研究比較後做出選擇的男人

▶比老婆早一步到賣場

▶為何明明問了你的意見但卻選了另一商品？

９、哪些話語「會讓老婆崩潰」但老公卻毫無知覺？

▶希望不用說對方也能察覺的女性腦

１０、開通心靈的通訊線路

▶「心靈」與「事實」，女人的對話是雙迴路

▶能夠巧妙地分別運用「心靈」與「事實」的女性腦

▶專職家庭主婦的憂鬱——無法開通心靈的通訊線路

▶心口不一的老婆常用句翻譯

 

第２章讓老婆恢復笑容的辦法出乎意料地簡單

～正向觸發機制的建立方法～

１、轉負為正的腦科學技術

▶紀念日是提取記憶的日子

▶樂趣在於預告與重複

▶女人約會一次可以開心一整個月

▶驚喜有時會造成反效果

２、在平日效果奇佳的言語和行動

▶女性腦是為所愛的人著想的終極偏心腦

▶說感謝不如說「我都知道」

▶有點麻煩的老公其實很可愛

▶有效活用手機

▶把出差當成一個好機會

▶不知怎麼回訊息時，總之就依樣畫葫蘆地應付過去

▶買個伴手禮回家吧！

▶創造「經典的幸福甜點」

３、不論到了幾歲都需要情話綿綿的女性腦

▶稱讚她的時候要選在幸福的情境

▶時機不對，努力就白費

▶以西方男性為範本，謹守護花使者的原則

▶嗜吃甜言蜜語的女性腦

▶也可在變化球或曲球來之前，以直球一決勝負

４、勸和不勸離的理由

▶所謂「盡責」的愛無法被女性腦理解

▶能夠拯救老公的女性腦避險力

▶囉唆是因為想跟你一起過下去

 

.......呃，果然老婆的腦袋確實比較進化。

兩本拜讀中.....

還有一本書可以暫時舒壓一下，

➤我的老公就是這麼沒用！無能老公圖鑑

我最記得某一章寫說老公的耳朵根本是竹輪，左耳進右耳出！這本有幾個章節很爆笑.....