【生活雜寫】各品牌中淡濃度菸款整理，半年漸進式戒菸之路（下）

（本文純屬戒菸經驗分享。）

（未滿十八歲者禁止吸菸。）

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這篇從4毫克開始：

（不要被煙盒外觀嚇到。這不是我的錯＞＜"）

七星超淡風藍、七星LSS、Mars長支2毫克

尊爵G2、大衛醇白、雲絲頓1毫克

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8.【七星超淡4毫克】

濃度：焦油4mg / 尼古丁0.4mg

1. 名稱：七星風藍硬盒 20支
2. 別名：七星超淡、七星風藍
3. 價格：125元
4. 品牌地：日本
5. 說明：果然是七星，抽起來很順，目前銜接起來也頗順利。
   有次買七星風藍遇到一段小插曲，因為七星淺藍色有兩款另一個是0.3，有時店員只聽懂超淡時，我習慣要看側邊確認一下有"風藍"的字樣才安心，但一個便利超商女店員就是捏著菸盒要我看0.4這一側，不讓我轉到另一側(妳哪來的握力幹嘛啊)，我企圖轉兩次都失敗...後來就好吧直接買了...

其他關於買七星超淡的笑話：
Dcard / 有趣

➤#圖 這菸超淡的喔

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9.【七星LSS】

濃度：焦油3mg / 尼古丁0.3mg

1. 名稱：七星LSS清藍3毫克 20支
2. 別名：LSS
3. 價格：125元
4. 品牌地：日本
5. 說明：因為想說七星風藍4毫克抽起來很順很OK，所以就接著抽3毫克的LSS清藍，結果沒想到抽起來居然感受不太到差別，完全很可以無痛銜接。聽說這款淡菸以前可以很酷的滑出菸(滑蓋？)，但可惜現在不是了~

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10.【Mars 2號】

濃度：焦油2mg / 尼古丁0.2mg

1. 名稱：馬爾斯長支2毫克菸
2. 別名：Mars2號
3. 價格：95元
4. 品牌地：台灣
5. 說明：抽起來不太順，而且Mars菸管偏細，從七星轉過來真的很不OK。(現在面臨人生重大難關....因為2毫克菸只有Mars2號 & 尊爵G2，現在開始擔心戒菸計劃會在這裡卡關失敗....)

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11.【尊爵2毫克】

濃度：焦油2mg / 尼古丁0.2mg

1. 名稱：尊爵白金G2
2. 別名：尊爵2毫克(長壽2號?)
3. 價格：100元
4. 品牌地：台灣
5. 說明：一開始覺得很淡.....但是後來慢慢勉強算是好抽，因為跟Mars 2號長支比較起來，尊爵菸管比Mars粗，而且後來再抽過大衛醇白跟七星1毫克都沒有尊爵順。

Mars長支2毫克、大衛醇萃(醇白)、七星LSS比較
大衛的長度介於中間
Mars菸管比較細

尊爵G2、七星LSS、七星1毫克比較
尊爵也是長的
菸管粗細跟一般的一樣

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12.【大衛醇白1毫克】

濃度：焦油1mg / 尼古丁0.1mg

1. 名稱：大衛杜夫醇萃香煙(醇白)
2. 別名：不知道
3. 價格：100元
4. 品牌地：德國、台灣
5. 說明：請超商店員給我看白大衛1毫克總共有三款，實在不知道差別在哪，就隨便挑了一款有花紋的又取名醇白的想說可能比較厚XD，但實際抽起來挺淡，比尊爵淡。

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13.【雲絲頓1毫克】

濃度：焦油1mg / 尼古丁0.1mg

1. 名稱：雲絲頓1毫克
2. 價格：95元
3. 品牌地：日本、台灣
4. 說明：這款算是穩紮穩打的1毫克，雖然燒的稍微快了一點，但各方面都滿平衡。

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14.【肯特1毫克細枝】

15.【DUNHILL1毫克】

濃度：焦油1mg / 尼古丁0.1mg

左：日本肯特SS 1號
右：倫敦登喜路SL白1毫克

1. 名稱：
   日本肯特SS 1號/倫敦登喜路SL白1毫克
2. 別名：
   肯特1毫克細枝/DUNHILL 1毫克
3. 價格：忘了/110元
4. 品牌地：日本/英國
5. 說明：這兩款其實是先抽DUNHILL，從七星1毫克(這款不推)換過來順多了，但是再換到肯特細枝時又覺得別有風味。以1毫克而言，肯特細枝算是好抽的。總之這兩款都出乎意料，想換心情的時候可以試試。

更新：
七星1毫克不推是因為覺得七星的口味不太適合做淡菸，另外後來發現這款肯特1毫克細支抽完身上的味道不太好聞。

DUNHILL已經比雲斯頓長一些
肯特又比DUNHILL更長

傳說中的DUNHILL
同樣是西方大品牌
覺得質感跟味道都勝過萬寶路

或許有從頭看這篇看到結束的人會不禁想吐槽，那幹嘛，最初直接從藍色雲絲頓轉抽雲絲頓1毫克不就好了嗎？

但是老實說，如果突然轉換過去，可能沒辦法像現在這麼順利，而且這幾個月來這樣慢慢控制，煙癮多少不知不覺中還是有慢慢在減少降低。

戒菸大歷險。

目前走過的良心建議順序如下：

 藍色雲絲頓(7/0.6)

 藍LS(6/0.5)

 Mars 5號(5/0.5)

 七星超淡(4/0.4)

 七星LSS(3/0.3)

 尊爵G2(2/0.2)

 雲絲頓/肯特細枝/DUNHILL1毫克(1/0.1)

其實分享本篇的同時也是在建立信心，

不想再重蹈覆轍，

但如果有不同的建議也歡迎指教^^。

目前已經減為1毫克2根了，希望一切順利！

 

（待續.......）

🚫本文單純提供戒菸經驗分享。
🚫應菸害防制法規定，以下特別註明：

🚫未滿十八歲者，不得吸菸。
🚫孕婦亦不得吸菸。
🚫父母、監護人或其他實際為照顧之人應禁止未滿十八歲者吸菸。
🚫任何人不得供應菸品予未滿十八歲者。
🚫任何人不得強迫、引誘或以其他方式使孕婦吸菸。