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2019年5月6日 星期一

【睡眠代謝筆記】礦物質補充鎂滴劑,幫助睡眠、促進新陳代謝的好幫手!大小都適用「Trace Minerals 萃思鎂」






這是一款非常奇妙的保健品,既不是錠狀、膠囊,也不是粉狀,竟然是用滴的礦物質!!!外觀如上圖,不說還以為是化妝水~




談到上一次礦物質補充的經驗,那已經是懷孕時期的事了,當時因為澳佳寶Blackmores的孕婦專用綜合維生素的礦物質成分不夠,曾經買DHC的綜合礦物質來補充。也許因為補充得宜,所以懷孕後期半夜腳抽筋的狀況只出現過一兩次。當時除了孕期胃酸逆流的困擾以外,其餘身體也幾乎沒麼大礙。


隨著年紀漸長,睡眠時間漸漸變短,除了半夜要不時去巡小朋友有沒有踢被子以外,睡到自然醒時卻沒有睡飽了的感覺,而且全身肌肉還更酸了......不知大家有沒有同樣的困擾…...


另一方面是膝蓋關節大不如前,常常會出現酸酸的感覺,從來沒料想到我的關節居然要在30多歲的年紀就要開始保養,難道維骨力廣告中的爺奶銀髮族不是還距離我很遙遠嗎?......才發現自己一直輕忽了這些事。


*以下文章內容包含「Trace Minerals 萃思鎂」礦物質滴劑之產品詳細介紹實際使用心得。提供給有需要的朋友。


「Trace Minerals 萃思鎂」礦物質滴劑據說有助於骨骼及牙齒的正常發育,身體正常代謝、調整體質、調節生理機能。另外,針對不健康外食族、失眠上班族、消化不良、銀髮族等族群,都有助益,藉由礦物質補充來增強體力、精神、作為營養補給。也是補充鎂的最佳來源。

作為孕期的補充或是小朋友們的營養補充也是可以的喔!


   官方說明使用方式   

✔ 前三天每天10滴,循序漸進每天增加10滴,最多每天40滴(=鎂250mg)。
✔ 建議每10滴搭配360600c.c.開水,分次飲用
✔ 412歲兒童,建議每2.27公斤使用1滴。
✔ 建議空腹或睡前飲用。


(搭配一般開水飲用)


(只需簡單攪拌,礦物質液體是完全透明的)


   個人使用心得、建議   

其實稀釋後喝起來的"口感",真的就像是沒有椰子水味道的椰子水。

如果以開水稀釋我覺得至少400c.c.,但我會建議加在日常飲品當中來使用,比如豆漿、果汁、咖啡等等,這樣一來就達到滴劑使用方便的特色,直接視飲品的毫升數來酌量添加即可。增添風味,也不會出現奇怪的口感。

每天要分次飲用,確保礦物質能夠均勻吸收。




(這些是我近期喜愛的飲品,茶、生薑茶、可可也都可嘗試,喝起來口感幾乎沒有影響~)

(小朋友可以簡單加在日常用的水壺飲用,小妞說她也要來一張)
(但是可以不用這麼嚴肅啦......)


   官方說明成分   

✔ 美國猶他州大鹽湖濃縮湖水ConcenTrace®
✔ ConcenTrace®72種以上綜合礦物質



   官方說明特色   

 美國離子態綜合礦物質業界第一品牌
✔ 品牌歷史40多年,專業團隊,值得信賴
✔ 不含防腐劑、香料、甜味劑與其他添加劑
✔ 純素、不含麩質、不含任何已知過敏原
✔ 補充鎂的最佳來源
✔ 專利太陽能蒸發礦物萃取製成
✔ 無化學程序、減少環境衝擊
✔ 保存方式:不需冷藏


   關於鎂的介紹   

💪有助於骨骼與牙齒的正常發育。
💪有助於心臟、肌肉及神經的正常功能。
💪鎂參與超過300種酶系統的輔因子,可調節體內多種生化反應。包含蛋白質合成、調控血糖和調節血壓。

其他官方文件如下 : (點選可放大)









美國第一大礦物質領導品牌-萃思鎂TRACEMINERALS
補充鎂的最佳來源-礦物質濃縮滴劑

產品資訊:

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全國經銷點:



(好好好~弟弟也要來一張,但是可以不要哭哭嗎XD~~~)


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