【2024護膚油評比】6款孕婦保養油比較︱產後護理、增加肌膚彈性

我向來都很愛用護膚油保養，自從孕期一直到產後護理時學會在肚子上塗塗抹抹，就漸漸開始愛上這種保養方式～其實它不只是妊娠油，因為肌膚會得到一種更油潤的滋養，這種感覺會比乳液還要深層，即便孕期已經過了好幾年，我還是會把妊娠油當作一般護膚油來保養，增加全身肌膚彈性、彈潤度跟細緻度。


現在幾乎每年看到新品牌的護膚油，總忍不住買來擦擦看順便犒賞一下自己的辛勞。尤其我的皮膚非常乾燥，幾乎使用後都有很明顯的改善，細緻度跟彈性都會比較好～ 目前手上一共有六瓶，就來同時間一次比較差異度，在最後有各項目的總結評比↓↓↓↓↓！

由右而左依序：
1、Fees法緻 / 經典美膚護理油
2、ELEMIS / 日本山茶花身體潤膚油
3、Palmer`s帕瑪氏 / 全效修護精華油
4、Bio-Oil百洛 / 護膚油
5、新肌霓Ingeni / 賦活舒壓精華油
6、matermea媽咪莉娜 / 彈力潤膚油

網路疲乏

因應疫情後的這兩年，網路產業轟炸 

網路上的文字對我而言已經變得輕飄飄 

總是失去真實的感覺 

以往偶爾還可以感受到字裡行間 

可能還殘留一些溫度 

現在全部都消失了 

每看一行

就死踩著腦子裏荒蕪的田地走去 

我以為我會不一樣 

但我錯估了 

原來我也跟著隨波逐流 

我只抓住生活中根本的那些不放

那些對我而言好像也就夠了 

我們好像不需要思考 

不需要理解 

只需要簡單必要的言語 

說不出來的部分好像也不那麼重要了 

說到底會不會我根本不需要醒來

【愛在夏日時光電影系列】40部心得陸續更新 / 歐美東南亞旅遊 / 浪漫情人節推薦片單 / 職場劇 / CinemaWorld. MOD

年初在CinemaWorld頻道看到《巴塞隆納的夏日時光》，女主角其實並不是特別漂亮的類型，但是舉手投足之間卻有一種很獨特魅力，讓我不自覺從片子中間一直看到結束。 後來才發現原來這是一系列德國特別製作的電影。每部男女主角都有某種特質，雖稱不上非常帥氣漂亮有記憶點，但是魅力有演技也有！尤其我最喜歡《阿爾加維的夏日時光》的男女主角，女主角柔美卻堅毅，男主角超性感。


愛在夏日時光系列電影幾乎每部我都超愛，有世界各地風景、當地文化和音樂的融入、還有絕佳的劇情角色安排。我常好奇導演跟製作公司不知有多浪漫才會讓這樣的電影誕生呢？尤其劇情每部不同，故事性強烈，各職場細節鉅細靡遺，彷彿小說一樣極具特色。一系列的夏日時光看下來真的非常享受，即使有幾部劇情稍差，看風景也很飽(我說的是真的)，很適合搭配紅酒啤酒陷在床上追。


沒想到【夏日時光電影系列】目前為止居然有40部之多！

這篇是我目前看到十幾部寫的心得和整體簡單評價。希望這麼好的電影CinemaWorld要持續播出我才能繼續寫！！

1. 《希臘的夏日時光》 A Summer in Greece (2015)


電影簡介：
Rieke的新車在雅典被偷了，她走遍希臘，穿越官僚機關叢林，重新找回自己。Rieke參與家族經營的旅行社擔任司機，這是她的第一趟任務。隨著車子不見，她的新工作也泡湯：因為她沒有停在合法停車位，保險公司不願理賠。溫柔的Yannis能否挽救Rieke於困境之中？

預告片：https://youtu.be/PiPKjZifvH4?feature=shared






推薦度：五顆星

電影心得：
這部女主角年齡似乎比較大，但旅行社導遊的身份人設倒也很契合，電影開頭女主角在旅館做的惡夢讓我嚇了一跳，原來愛情浪漫電影還能有這樣的橋段哈。
男主角一開始真的讓人以為是個騙子，演技超強，劇情安排頗有張力。

男主角第一次約了女主角晚餐，卻不是在任何著名餐廳，而是在觀光勝地旁隨便一處泥土地上鋪了野餐墊和紅酒等待與女主角的約會。簡單卻充滿心意的安排，是一種沒錢也不需裝闊綽的坦白，我覺得很感動。

2023半年來心情雜寫，找回生活的感覺。我的出走日記 語錄 台詞。

半年前忙到行屍走肉的時候剛好看了《我的出走日記》當下覺得無比震撼，同時，看劇的每分每秒我都想掉眼淚。

我不只曾經像個想討人喜歡卻格格不入的廉美貞，我也有廉昌熙想擺脫卑微的憤怒，更可怕的是，我當媽之後竟然不知不覺成為了池賢雅。我每天要發洩所有力氣和付出，搞到筋疲力盡才覺得自己像是活著。

【居家淨化】開箱一機二用 品堅空氣清淨機自帶精油擴香功能︱有15日體驗！

空氣清淨機的好處就是，突然外面傳來異味的時候，打開空氣清淨機就可以快速排除，以及打掃浴廁使用清潔劑、或有時室內空氣很不流通的時候怕悶的我也會開。當然空氣品質很差的時候我會選擇全天開著。


這次換了一台輕巧的空氣清淨機附有精油擴香功能，開啟的時候會很細微地散發出精油香氛，不只消除髒空氣，也一併帶來精油的好處，完全切中我的需求。

【勞保vs國保】換算老年年金每領1元須繳多少？勞保最低投保薪資、國民年金歷年保險費率及月投保金額調整幅度計算

勞保今年漲完之後真的覺得負擔加重，以我目前職業工會加保的身分來說目前每月要繳1876元，讓我不禁動搖是否應該退保，改為加保國民年金？


我用自己的方式大概試算了一下，如果單純以未來65歲退休之後每月可以請領支付的"老年年金每領1元須繳幾元"的角度，並以我的投保年資粗略估算如下(我是用最低投保薪資來算，所以不見得每人都合用喔)：

【裝飾掛畫分享】第一次挑選金色框的款式，隨意斜放，擺脫空間單調乏味感的擺設推薦︱森活小飾

森活小飾是一間有實體店面也有網路通路的裝飾掛畫商店，算起來這已經是我第三次回購森活小飾的裝飾畫作，第一次是為了佈置餐廳，第二次是買來當作送給結婚朋友的賀禮，直接網路訂購寄送到他們小倆口的新家，非常方便～下訂後大概3~4天就會到貨～


每次買都有驚喜，質感真的都很棒價格也不貴。

【兒童居家教具】孩子長大了要怎麼教？親子共讀之後還能做什麼？一對一線上英文課程心得推薦比較 51Talk、OiKID、Etalking Kids、HiKid

隨著孩子長大，家裡的玩具教具也一批一批跟著逐漸淘汰。某天，當老大說家裡的童書繪本都太幼稚了！超愛陪小孩一起共讀的我，那當下還一時之間反應不過來......雖然心裡很想os在我心中你就還是個幼稚小孩啊...但理智線迅速把我抓回現實！


孩子長大了，確實爸媽的心態也需要跟著成長，所以近幾年我的買的童書，已經從《大吼大叫的企鵝媽媽》，進展到小學生心理學漫畫系列、《親子數學圖解大百科》等等。近幾年的STEAM教學概念也深深影響我的選書方向。


最近，我甚至開始和兩個孩子們開始上線上美語、玩科學實驗工程玩具、還開始參加各種競賽活動，不只小孩覺得好玩耳目一新，對我而言也都非常具有挑戰性！！

【大量閱讀推薦】他們八年級真的只顧自己活！《我們，MZ新時代：準時下班？不婚不生？奉行極簡？帶你秒懂八年級生都在想什麼》

這本書沒別的，就真的是帶你秒懂八年級生在幹嘛，腦子裡在想什麼，本來覺得跟我無關的事，卻被作者寫得煞有其事，讓我看得津津有味。

【我們，MZ新世代：準時下班？不婚不生？奉行極簡？帶你秒懂八年級生都在想什麼】

➤博客來介紹


雖然這是一本韓國作家寫的書，但跟台灣的狀況也一樣，看著作者鉅細靡遺描寫八年級生不同以往世代的各種行為和內心底層真正的思考方式，從他們的角度切入社會觀察，真心覺得各種奇妙。想想也是，這個世界經常彷彿不需要八年級生也能正常運作是不是？導致他們最大的奢求就是想單純好好顧自己活下來就對了！

【學校生活】好忙好忙的一學期－原來有兒童直排輪專用的拉桿包，輕鬆上社團去~~

這學期肆意幫老大開了外掛，除了兒童繪畫課以外還有桌球跟兒童直排輪課程，雖然每天好像都好忙碌！不過小二的她倒是卯足全力在過生活，也藏不住各種新嘗試的滿足喜悅，動不動就跟我分享今天又學了什麼！


不過直排輪真的很燒錢啊，一雙兒童直排輪竟要價3800元……想當初老媽小時候四輪的溜冰鞋還是全家兄弟姐妹共用耶(如果要妳老弟到時候也穿上這雙粉紅色的直排輪鞋我想妳老爸又要尖叫了......)


再來困擾的是直排輪實在是太重了！起碼6~8公斤，要一個小二生揹起來任誰看了都虐心，於是最後在大有運動買了這個直排輪專用拉桿包，真的是買對了，各方面都很實用～每次要上直排輪課也不會想到要揹去學校又噩夢連連！

【小學生兒童直排輪用品】：

拉桿包：
➤台灣製直排輪專用拉桿包 （大容量）

鞋類：
➤直排輪（低價兩用/腳長20~22.5cm/藍色）
➤美洲獅直排輪（低價軟殼/三色）
➤美洲獅直排輪（中價硬殼/三色）
➤TAS直排輪（高價硬殼/五色）

帽類：
➤安全帽（小尺寸/粉色）
➤安全帽（SM ML /花色）
➤安全帽（SL M /六色）

護具類：
➤LANOVA全套手腳護具六件組 （黑/粉）
➤全套手腳護具六件組（黑/黑藍）


雖然我們是跟著教練買了直排輪全套用品，不過這個網站賣了很多種類運動用品，也有其他直排輪用品選項所以我全部一起整理放上來，有需要的可以參考一下~

有亮面塑料皮、網布
跟滑滑的帆布三種材質
正面有銀色相間的配色滿自然

【男用超薄皮夾】隨著使用時間展現不同顏色 / 澳洲Bellroy植鞣皮多功能短夾 / 防盜防電子側錄錢包

這個澳洲皮夾品牌Bellroy當初是在網路瀏覽到的，他們皮夾風格有點類似FOSSIL，價位也差不多在2000到4000元之間，但特別的是內層設計的很用心，非常年輕新穎，除了超級薄，有RFID(防電子側錄)的功能，還有零錢袋、隱藏內袋、方便托出內層卡片的獨特構造，實際看到真的滿驚喜，設計非常別出心裁。

➤看Bellroy官網
➤蝦皮賣場

【居家生活】懶骨頭挑選重點，班尼斯L型懶骨頭︱超大懶人椅沙發、充當臨時床

因為臥室一直缺一張好坐的椅子，基於各種考量決定要買懶骨頭，選了很久終於在3月底買了這顆班尼斯懶骨頭價格大概1600元，不過買來時卻開始一直很忙碌，沒時間好好享受，反倒是兩個小孩玩得好開心，說要打倒這隻怪獸。


懶骨頭彷彿有種魔力，小孩每次都是飛撲登入，整顆不到半年已經被操到扁了一半。這是5月跟8月的對照圖：

【幫助入睡】一款含有燕窩、膠原蛋白的助眠保健品︱廣生堂高枕寧夜眠膠囊開箱分享︱助眠小訣竅

幫助入睡的保健品到目前為止真的嘗試了許多品牌，每家產品因為配方成分不同，所以效果都不太一樣，有些產品效果太強會導致隔天下午還會昏昏欲睡，有些產品則是效果有限，睡前吃如果沒有即時躺上床，大概三四個小時後也就沒有感覺了。


不過吃到後來其實我覺得效果適中是最好的，才不會心理上產生依賴感，變成好像不吃助眠產品就不能睡？這樣反而失去吃助眠保健品的本意，真的睡不著再吃才是正確的。這篇就來開箱廣生堂的助眠保健品～

【李民基】有一種奇怪莫名喜感，卻又自然可靠的存在︱今生是第一次︱愛上變身情人︱我的出走日記︱喔！珠仁君

李民基，這個演員說起來很奇妙，他並沒有大家一般認為好看或俊美的臉型外貌，但是每次演戲時自然流露出的演技總是讓人覺得很精采，也莫名有一種說不上來的奇怪喜感。

【任天堂Switch】瑪利歐賽車8豪華版︱全部48條賽道特色大整理+比較分析+最推薦

瑪利歐賽車自從2013年推出8之後，直到現在還沒推出下一代，我買的是瑪利歐賽車8豪華版。但是這篇其實不是要分享密技或是工具介紹，而是我整理歸納出瑪利歐這48條賽道的全部特色！


如果你跟我一樣，玩瑪利歐賽車不是想玩速度感，也不是求第一，不稀罕各種強力道具，只想用龜速50C.C.邊跑還邊看風景的話，那歡迎來看看這篇～新手也可以參考要玩哪個賽道先～

➤如果是要玩速度，建議另外參考這一篇：

【『瑪利歐賽車 8 豪華版』競速賽技巧整理】

瑪利歐賽車8豪華版總共有12個盃，每個盃有4條賽道，下面接著開始進行各種整理～～

〈蘑菇盃〉：瑪利歐賽車競技場、水上樂園、甜點峽谷、咚咚遺跡
〈鮮花盃〉：瑪利歐賽道、奇諾比奧海港、扭曲洋樓、嘿呵礦山